Od září opět každou středu v 8 hodin v malém sále. Pomocí cvičení jógy rozhýbeme tělo i mysl a připravíme se na nadcházející den. Cvičení je vhodné pro muže i pro ženy.

Cvičení jógy zlepšuje fyzickou sílu, rovnováhu a flexibilitu. Pomáhá nám vyrovnat nepříznivé vlivy „běžného“ života a nerovnováhy, které plynou např. ze sedavého zaměstnání, jednostranného pohybu či nedostatku pohybu vůbec.
Při ranním cvičení jógy se nejen zaměříme na správné protažení a rozhýbání svalů po nočním odpočinku, ale naučíme se i správně vnímat své tělo a pohybovat se tak, abychom si udrželi zdraví.
Při lekcích je veden důraz na správný a vědomý pohyb spojený s dechem. V jednotlivých jógových pozicích zůstáváme kratší dobu, ale přesto tak, abychom je mohli navnímat a procítit.

Informace o lekcích Vám rád dodá Karel Šťastný na telefonu 608 114 576 nebo emailu karel.stastny.rp@seznam.cz

V týdnu 23.-29.1. se nekonají tréninky volejbalu ml. a st. žákyň z důvodu LVK.

Kapacita dětí do cvičení předškoláků naplněna!

S přispěním Středočeského Kraje, Fondu sportu a volného času, mohly práce začít. Práce budou trvat celé léto, ale bude to stát za to!

1. místo v Krajském přeboru v beachvolejbalu žáků, který se konal dne 29.5. v Kolíně – hráči Ondřej Procházka a Richard Polák. Antonín Boček a Viktor Novák skončili na 5. místě

Družstvo ve složení:
Adam Hendrich
Alexandr Polák
Richard Polák
Vojtěch Palička
Ondřej Procházka
Vojtěch Sviták
Vít Vosáhlo

se stalo vítězem krajského přeboru juniorů a tím přeborníkem Středočeského kraje.

Jarní brigáda na Sokoláku se bude konat 6.4.2022 od 13 do 17 hodin.

Zveme všechny, kdo mají zájem využívat tyto prostory během jarní, letní i podzimní sezóny, 

aby nám přišli pomoci při jarní přípravě kurtů a celého areálu. Pokud máte vhodné nářadí, přineste si je.

Těšíme se na hojnou účast všech volejbalistů, nohejbalistů, badmintonistů i dalších příznivců…. 

                                                                                               Za oddíl volejbalu Bohunka Drvotová

Od 3. března každý čtvrtek v TJ Sokol Řevnice (malý sál) tajči. Toto cvičení Vám přinese příjemný pocit fyzického pohodlí, zklidní mysl, navodí rovnováhu a uvolní napětí. Nic k tomu nepotřebujete. Pouze pohodlné volnější oblečení. Lenka Kovářová