Členské příspěvky
Sokol ŘevniceSokol ŘevniceSokol ŘevniceSokol Řevnice
Facebook
  • O nás
    • Historie
    • Členské příspěvky
    • Stanovy České obce sokolské
  • Zprávy
  • Aktivity
    • Sporty a cvičení Sokol
    • Sporty a cvičení s nájemci
    • Cvičitelé
  • Rozvrh
    • Tělocvična
    • Sál
    • Kinosál
    • Klubovna
    • Antukové kurty
  • Pronájem
    • Pronájem tělocvičny
    • Pronájem sálu
    • Pronájem kinosálu
    • Pronájem antukových kurtů
    • Pronájem pískového hřiště
  • Fotogalerie
  • E-shop
  • Kontakt
  • O nás
    • Historie
    • Členské příspěvky
    • Stanovy České obce sokolské
  • Zprávy
  • Aktivity
    • Sporty a cvičení Sokol
    • Sporty a cvičení s nájemci
    • Cvičitelé
  • Rozvrh
    • Tělocvična
    • Sál
    • Kinosál
    • Klubovna
    • Antukové kurty
  • Pronájem
    • Pronájem tělocvičny
    • Pronájem sálu
    • Pronájem kinosálu
    • Pronájem antukových kurtů
    • Pronájem pískového hřiště
  • Fotogalerie
  • E-shop
  • Kontakt
25. 1. 2023

Ranní jógové protažení

Od září opět každou středu v 8 hodin v malém sále. Pomocí cvičení jógy rozhýbeme tělo i mysl a připravíme se na nadcházející den. Cvičení je vhodné pro muže i pro ženy.

Cvičení jógy zlepšuje fyzickou sílu, rovnováhu a flexibilitu. Pomáhá nám vyrovnat nepříznivé vlivy „běžného“ života a nerovnováhy, které plynou např. ze sedavého zaměstnání, jednostranného pohybu či nedostatku pohybu vůbec.
Při ranním cvičení jógy se nejen zaměříme na správné protažení a rozhýbání svalů po nočním odpočinku, ale naučíme se i správně vnímat své tělo a pohybovat se tak, abychom si udrželi zdraví.
Při lekcích je veden důraz na správný a vědomý pohyb spojený s dechem. V jednotlivých jógových pozicích zůstáváme kratší dobu, ale přesto tak, abychom je mohli navnímat a procítit.

Informace o lekcích Vám rád dodá Karel Šťastný na telefonu 608 114 576 nebo emailu karel.stastny.rp@seznam.cz

Sokol Řevnice
20. 1. 2023

Zrušení tréninků volejbal zákyně

V týdnu 23.-29.1. se nekonají tréninky volejbalu ml. a st. žákyň z důvodu LVK.

Sokol Řevnice
Nejnovější příspěvky
  • JARNÍ PRÁZDNINY
  • ZAVÍRÁK 2024
  • Brigáda na Sokoláku
  • Výstava „Historie a současnost TJ Sokol Řevnice“
  • ZMĚNA!!! Oslavy přemístěny do řevnického kina
Archivy
  • Únor 2025
  • Září 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Březen 2024
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Duben 2023
  • Leden 2023
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Květen 2021
  • Prosinec 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Květen 2020
  • Březen 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Srpen 2019
  • Červen 2019
  • Duben 2019
  • Březen 2019
  • Srpen 202
Rubriky
  • Všechny zprávy
Sokol Řevnice 2019-2023. Web Jarka Jones.