Děti cvičí společně s rodiči (prarodiči apod.), jejich spolupráce je nezbytná a při cvičení vždy klademe důraz na dobrovolnost ze strany dítěte. Vše je především formou hry tak, jak je pro děti přirozené. Využíváme říkadla, písně, pohybové hry, relaxační cvičení, různé náčiní (malé a velké míče, gymnastické kruhy, padák apod.). Cvičení v lekcích rozvíjí pohybové dovednosti dětí, zlepšuje se jejich koordinace, prostorová orientace atd.
Podmínkou přijetí dítěte do oddílu Rodiče s dětmi je, že dítě již umí samo chodit. Děkujeme za pochopení.